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现在从几件小事开始,让五年后的你更加出色

别等,自己想要的东西,自己去追求得到。

手可摘幸福,大概会成为一生的信念。

——《你如何过一天,就如何过一生》





我们总是想几年前为什么没做点什么,让今天的自己更加不同。投资你的明天,并非难事。觉得明天太过遥远,我以前也一直这么认为,从故乡童年,到城市青年;从清晨日落,到追忆往事;从昨天到今天,却已将近而立之年。生活总是过于真实,真实的让你来不及感受一切。人的一生有两次创造,我们无法改写人生的首次创造,而今后漫长的一生则取决于我们主动设计的二次创造。人生总是要走些心满意足的弯路,或许我们也可以少走一些。从现在开始几件小事,让五年后的你更加出色。


1. 投资知识,坚持看书,坚持改变。


读书,我认为是人生开始改变的起点。开卷有益,可以解惑。我们人生中的每个阶段都会遭遇各种各样的困惑,失恋、失业、无法处理与亲人的关系、社交恐惧、孤独恐惧、职业加速等等,在困境之中,被生活桎梏 ,束手无策。我很庆幸自己开始读书,像是生活突然被点亮,周遭的一切都开始在一点点改变。一位友人说我从28岁才真正的开始生活,保持热爱生活的心,保持热爱学习的心。如果没有时间看书,听书也可以。在通勤路上、一个人独处之时都是不错的选择。总之,多花时间去看书,总会让你有意想不到的收获。

近期也在看几本书,也会复习一些以前看过的书籍。分享给大家。

《断舍离》—— 山下英子

《高效能人士的七个习惯》—— 史蒂芬-柯维

 



2. 长期学习一项技能


先思考一下,问问自己。我的本职工作是否无可替代,是否有一技之长。我们在职场也是需要时刻保持核心竞争力。至于从何入手,建议是从自身兴趣爱好出发。喜欢养生的,可以研究营养;喜欢锻炼的,可以去健身;喜欢设计的,去学习别人不会的设计软件。不仅仅只是爱好,还要擅长,才能傍身,才有安全感。无论学什么,都是一个厚积薄发的过程,急功近利只会让你徒劳无功。只有当我们不为那么多为什么而学习的时候,才会有惊喜,才会变成你的加分项。




3. 锻炼身体,开始运动


明明知道运动有益身心健康,为什么还是迈不开腿。是因为你知道的运动用处还太小。哈佛大学医院临床副教授约翰-瑞迪论证了运动可以改造大脑,压力、焦虑、抑郁、低效等种种困扰,可以随着运动云散烟消。这些困扰或多或少都是我们正在面临的,没有好坏之分。身体一旦失衡,选择运动作为处理压力的方式,不仅仅能改变你的感觉,还能改变你的大脑。保持强健的体魄,保持良好的生活习惯,学会让身体保持平衡。尝试先迈开一小步,然后一大步,逐渐积累,塑造你生活的骨血。不用探求那种运动好,能融入你生活的,被坚持的,才是好的。





4. 开始去执行并坚持下去


几年前在人生低落之时,曾有人告诉我,just do it. 很感谢他,让我有勇气重新开始选择一切,开始去做重建自我。亚里士多德说:人是被习惯所塑造的。想要改变自己的生活,不是下一个决定就能达到的,需要我们每日精进。日复一日的练习和持续的行动。只要我们不断重复,出色将不再是一个行为,而是一个习惯。

从容也好,急躁也罢,你如何过一天,便如何过一生。相信你配的上更好的人生。听了很多道理,依然过不好这一生。是因为你没有去执行,去坚持。行动很艰难,却也是很有用。




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